കൊളജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന എണ്ണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം

നമ്മുക്ക് പ്രായം കൂടുന്നതിന് അനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കൊളാജന്റെ അളവ് കുറയാൻ തുടങ്ങും. അപ്പോൾ ഇതിന്റ ഉത്പാദനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുരട്ടേണ്ട ചില എണ്ണകൾ പരിചയപ്പെടാം

  1. റോസ്ഹിപ്പ് ഓയിൽ
    വിട്ടാമിൻ A, C എന്നിവ കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഈ എണ്ണ കൊളജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ കരളുകളും നിറവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
  2. അർഗൻ ഓയിൽ
    വിട്ടാമിൻ Eയും ഒമെഗാ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അടങ്ങിയ ഈ എണ്ണ ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതും ഇലാസ്തിക്സംതയുള്ളതും ആക്കുന്നു.
  3. മാതളനാരങ്ങ സീഡ് ഓയിൽ
    പ്യൂണിക് ആസിഡും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും നിറഞ്ഞ ഈ എണ്ണ ചെറുതും ശക്തവുമായ കോശപുനർജനനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
  4. മരുള ഓയിൽ
    അമിനോ ആസിഡുകളും ന്യൂട്രിയന്റുകളുമായി സമ്പന്നമായ ഇത്, ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ദൃഢതയും ഈർപ്പവും നൽകുന്നു.
  5. ജോജോബ ഓയിൽ
    ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സെബം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഇത് നല്ല ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും കൊളാജൻ ഉത്പാദനം പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  6. സീബക്ക്‌ഥോൺ ഓയിൽ
    ഒമേഗ-7 ഫാറ്റി ആസിഡും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ ഈ എണ്ണ ചർമ്മത്തെ പുതുക്കാനും കൊളാജൻ നിലനിൽക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
  7. തമാനു ഓയിൽ
    ആയുർവേദത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ എണ്ണ, പരിക്കുകൾ പോലും മുട്ടിക്കുന്ന വിധത്തിൽ ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
  8. ഒലിവ് ഓയിൽ
    വിട്ടാമിൻ Eയും സ്‌ക്വാലേനും ചേർന്ന ഈ എണ്ണ ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിച്ച് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *