കൊളജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന എണ്ണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം
നമ്മുക്ക് പ്രായം കൂടുന്നതിന് അനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കൊളാജന്റെ അളവ് കുറയാൻ തുടങ്ങും. അപ്പോൾ ഇതിന്റ ഉത്പാദനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുരട്ടേണ്ട ചില എണ്ണകൾ പരിചയപ്പെടാം