ആഴ്ചയിലുള്ള ‘ഡേ ഓഫ്’ നിഷേധിക്കരുത്; പൊലീസിൽ ആത്മഹത്യ വർധിക്കുന്ന സാഹചര്യൽ നിർദ്ദേശവുമായി ഡിജിപി

പൊലീസുകാരുടെ ആഴ്ചയിലുള്ള ‘ഡേ ഓഫ്’ നിഷേധിക്കരുതെന്ന് ഡിജിപി. ആളില്ലായെന്ന കാരണം പറഞ്ഞ് പല സ്ഥലത്തും ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം പൊലീസുകാ‍ര്‍ക്ക് നൽകുന്ന ഓഫ് നിഷേധിക്കപ്പെടുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഡിജിപി ഡോ. ഷെയ്ക്ക് ദര്‍വേശ് സാഹിബ് വ്യക്തമാക്കി. ഇത്തരത്തില്‍ ഓഫ് നിഷേധിക്കുന്നത് പൊലീസുകാരുടെ മാനസിക ഉന്മേഷത്തെയും ജോലിയെയും ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. പൊലീസുകാരുടെ ഓഫുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇറക്കിയ സര്‍ക്കുലറിലാണ് ഇക്കാര്യം പറയുന്നത്. ഓഫ് ദിവസം ആ ഉദ്യോഗസ്ഥനെ അത്യാവശ്യ ഘട്ടത്തിലല്ലാതെ തിരിച്ചു വിളിക്കാൻ പാടില്ലെന്നും സർക്കുലറിൽ പറയുന്നു.  പൊലീസിൽ മാനസിക സംഘർഷങ്ങള്‍ കൂടുകയും ആത്മഹത്യ വർധിക്കുകയും ചെയ്ത…

Read More

പ്രായം കുറയ്ക്കാം; ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് പ്രാവശ്യം സെക്സ് ചെയ്യൂ

സത്രീ-പുരുഷ പ്രണയത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഒന്നാണ് സെക്സ്. സെക്സ് ആനന്ദകരം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരവുമാണ്. പങ്കാളിയുമായി നല്ല ലൈംഗികബന്ധമാണ് ഉള്ളതെങ്കിൽ പ്രായക്കുറവു തോന്നിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്. ആ​ഴ്ച​യി​ല്‍ കു​റ​ഞ്ഞ​ത് മൂന്നു പ്രാവശ്യമെങ്കിലും സെക്സിലേർപ്പെട്ടാൽ ‌പത്തു വ​ര്‍​ഷം പ്രാ​യ​ക്കു​റ​വ് തോ​ന്നി​പ്പി​ക്കുമത്രെ..! സെ​ക്‌​സിൽ ഏർപ്പെടുന്പോൾ ശരീരം പു​റ​പ്പെ​ടു​വി​യ്ക്കു​ന്ന ഹോ​ര്‍​മോ​ണു​ക​ൾ ആ​രോ​ഗ്യത്തിനു ഗു​ണകരമാണ്. ആ​രോ​ഗ്യ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ള്ള​തു പോ​ലെ സെ​ക്‌​സിന്‍റെ കു​റ​വു പ​ല പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളും വ​രു​ത്തിവയ്ക്കുമെന്നും വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും പു​രു​ഷ​ന്മാ​രി​ല്‍. പു​രു​ഷ​ന്മാ​രി​ല്‍ സെ​ക്‌​സിന്‍റെ കു​റ​വ് മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ വ്യ​തി​യാ​ന​ത്തി​ല്‍ ഡി​പ്ര​ഷ​ന്‍, ടെ​ന്‍​ഷ​ന്‍, സ്‌​ട്രെ​സ്…

Read More