അ​സാ​ധാ​ര​ണ മ​റ​വി​യു​ണ്ടോ..?; ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം ഈ കാര്യങ്ങൾ

മ​സ്തി​ഷ്ക്ക​ത്തി​ന്‍റെ സ​വി​ശേ​ഷ​ധ​ർമ​ങ്ങ​ൾ ന​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്ന​തു വ​ഴി ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ മ​റ​വി​യു​ണ്ടാ​കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് മേ​ധാ​ക്ഷ​യം അ​ഥ​വാ ഡി​മെ​ൻ‌​ഷ്യ എന്നു വൈദ്യശാസ്ത്രം പറയുന്നത്. വാ​ർ​ധ​ക്യ​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി ഉ​ണ്ടാ​കാ​വു​ന്ന സ്വാ​ഭാ​വി​ക ഓ​ർമ​ക്കു​റ​വി​ൽനി​ന്നു ഡിമെൻഷ്യ വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​ണ്. ത​ല​ച്ചോ​റി​ന് ഏ​ൽ​ക്കു​ന്ന ആ​ഘാ​ത​ത്താ​ലും മ​റ്റും പെ​ട്ടെ​ന്ന് ഈ ​അ​വ​സ്ഥ സം​ഭ​വി​ച്ചേ​ക്കാം. മ​റ്റ് ചി​ല​പ്പോ​ൾ ദീ​ർ​ഘ​കാ​ല ശാ​രീ​രി​ക അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ, ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ നി​മി​ത്തവും ഡിമെൻഷ്യയിലെത്തിച്ചേരാം. പ്രായമുള്ളവരിലാണ് അധികമായി ഡിമെൻഷ്യ കണ്ടുവരുന്നത്. ചില കാരണങ്ങൾ- ആ​ദ്യ​കാ​ല ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ താ​ഴ്ന്ന നി​ല​വാ​ര​ത്തി​ലു​ള്ള വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സം ആ​ൽ​സ് ഹൈ​മേ​ഴ്സ് വ​രാ​നു​ള്ള ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട അ​പ​ക​ട ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണ്….

Read More

മ​റ​വി​യെ അ​ക​റ്റാൻ വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യൂ

സ്ഥി​ര​മാ​യി വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍​ക്ക് മ​റ​വി രോ​ഗം (അ​ല്‍​ഷൈ​മേ​ഴ്‌​സ്) വ​രാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത വ​ള​രെ​ക്കു​റ​വാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​നങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്. വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് കൊ​ണ്ട് ഉ​ത്തേ​ജി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ ആ​ണ് മ​റ​വി​രോ​ഗം പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഐ​റി​സി​ന്‍ എ​ന്ന് ഗ​വേ​ഷ​ക​ര്‍ വി​ളി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ ആ​ണ് ഇ​തി​ന് പി​ന്നി​ലു​ള്ള​ത്. ശാ​രീ​രി​ക അ​ധ്വാ​നം ന​ട​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​ത്തേ​ജി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന ഐ​റി​സി​ന്‍ ത​ല​ച്ചോ​റി​ലെ ഹി​പ്പോ​കാം​പ​സ് എ​ന്ന ഭാ​ഗ​ത്ത് ന്യൂ​റോ​ണു​ക​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ലു​ണ്ടാ​കാ​ന്‍ കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു. ഇ​ത് ഓ​ര്‍​മ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​മെ​ന്നാ​ണ് തെ​ളി​ഞ്ഞ​ത്.  അ​ല്‍​ഷൈ​മേ​ഴ്‌​സ് രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രു​ടെ ഹി​പ്പോ​കാം​പ​സി​ലെ ന്യൂ​റോ​ണു​ക​ളും ഇ​ല്ലാ​ത്ത​വ​രു​ടെ ത​ല​ച്ചോ​റി​ലെ ന്യൂ​റോ​ണു​ക​ളും ഗ​വേ​ഷ​ക​ര്‍…

Read More